Zapraszam Was serdecznie na kolejne warsztaty jogi i medytacji w przepięknej Nieprześni. Regularnie spędzamy tam weekendy - odcinając się od codziennego pędu życia. Praktykując jogę - odpoczywamy i redukujemy stres. Inspirujące rozmowy, długie spacery, świadome...

Zapraszam serdecznie na warsztaty kuchni wegańskiej. Spotkanie przeznaczone jest zarówno dla osób, które chciałyby przejść na dietę wegańską, jak i tych, które chcą wprowadzić więcej warzyw i owoców do swojej codziennej diety. W pierwszej części warsztatu wyjaśnię na...

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od wyciszającej medytacji, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. Misy tybetańskie są formą muzykoterapii, która wywołuje silny efekt leczniczy, zapewnia...

Zapraszam serdecznie na warsztat dla początkujących joginów. Dla tych z Was, którzy stawiają pierwsze kroki na macie, bądź jeszcze na niej nie stali. W planie: - teoretyczny wstęp, wyjaśnienie podstawowych zagadnień - praktyka asan, medytacji i relaksacji - omówienie...

Po raz kolejny- już trzeci - zapraszamy Was serdecznie na warsztaty tradycyjnego masażu tajskiego, będącego połączeniem jogi, rozciągania, refleksologii i akupresury. Tym razem szczególnie skupimy się na technikach pozwalających pracować z napięciami generowanymi...

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od wyciszającej medytacji, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. Misy tybetańskie są formą muzykoterapii, która wywołuje silny efekt leczniczy, zapewnia...

Zapraszam Was serdecznie na kolejne warsztaty jogi i medytacji w przepięknej Nieprześni. Regularnie spędzamy tam weekendy - odcinając się od codziennego pędu życia. Praktykując jogę - odpoczywamy i redukujemy stres. Inspirujące rozmowy, długie spacery, świadome...

Zapraszam serdecznie na holistyczny warsztat Stretching Meridianów według metody Makko Ho. Stretching Meridianów to sekwencja terapeutycznych ćwiczeń opartych na teorii Yin & Yang według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), pracy z 5 elementami (...

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od wyciszającej medytacji, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. Misy tybetańskie są formą muzykoterapii, która wywołuje silny efekt leczniczy, zapewnia...

Zapraszam Was serdecznie na wspólne przedłużenie lata na Gozo. Urokliwa wyspa obok Malty da nam wspaniałe warunki do praktyki jogi i medytacji. Jeśli potrzebujesz odpoczynku, kontaktu z naturą i samym sobą, ten wyjazd jest dla Ciebie. Wyspa Gozo Urocza, leniwa i...