Warsztaty Jogi i Medytacji Nieprześnia [20-22.09.2019]

Warsztaty Jogi i Medytacji Nieprześnia [20-22.09.2019]

Zapraszam Was serdecznie na kolejne warsztaty jogi i medytacji w przepięknej Nieprześni. Regularnie spędzamy tam weekendy - odcinając się od codziennego pędu życia. Praktykując jogę - odpoczywamy i redukujemy stres. Inspirujące rozmowy, długie spacery, świadome...

czytaj dalej
Stretching Meridianów Wg Metody Makko Ho [11.05.2019]

Stretching Meridianów Wg Metody Makko Ho [11.05.2019]

Zapraszam serdecznie na holistyczny warsztat Stretching Meridianów według metody Makko Ho. Stretching Meridianów to sekwencja terapeutycznych ćwiczeń opartych na teorii Yin & Yang według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), pracy z 5 elementami (...

czytaj dalej
Medytacja & Koncert Relaksacyjny [10.05.2019]

Medytacja & Koncert Relaksacyjny [10.05.2019]

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od wyciszającej medytacji, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. Misy tybetańskie są formą muzykoterapii, która wywołuje silny efekt leczniczy, zapewnia...

czytaj dalej
Wakacje z jogą na Gozo [5.10.2019]

Wakacje z jogą na Gozo [5.10.2019]

Zapraszam Was serdecznie na wspólne przedłużenie lata na Gozo. Urokliwa wyspa obok Malty da nam wspaniałe warunki do praktyki jogi i medytacji. Jeśli potrzebujesz odpoczynku, kontaktu z naturą i samym sobą, ten wyjazd jest dla Ciebie. Wyspa Gozo Urocza, leniwa i...

czytaj dalej
Warsztaty redukcji stresu [24.05.2019]

Warsztaty redukcji stresu [24.05.2019]

  Zapraszam Was serdecznie na weekendowe warsztaty redukcji stresu. Dowiecie się czym jest stres i jak się od niego uwolnić. Będziemy praktykować jogę i medytacje, będą też zajęcia masażu tajskiego i wzmacniające mięśnie dna miednicy dla kobiet. Zdrowy i świadomy...

czytaj dalej
Warsztaty Kuchni Wegańskiej [13.04.2019]

Warsztaty Kuchni Wegańskiej [13.04.2019]

Zapraszam serdecznie na warsztaty kuchni wegańskiej. Spotkanie przeznaczone jest zarówno dla osób, które chciałyby przejść na dietę wegańską, jak i tych, które chcą wprowadzić więcej warzyw i owoców do swojej codziennej diety. W pierwszej części warsztatu wyjaśnię na...

czytaj dalej
Wakacje z jogą w Toskanii [1-8 czerwca 2019]

Wakacje z jogą w Toskanii [1-8 czerwca 2019]

Wyobraź sobie wspaniałą Toskanię. Urocze miejsce, zdrowe, wegetariańskie jedzenie, cudowny klimat. Nieduża grupa, codzienna, poranna i wieczorna praktyka jogi. Do tego nieśpieszne zwiedzanie, basen, gaj oliwny. Będzie dużo natury, relaksu, spacerów i odpoczynku....

czytaj dalej
Anatomia świadomości – CIAŁO I GŁOS [16 marca 2019]

Anatomia świadomości – CIAŁO I GŁOS [16 marca 2019]

Zapraszam Was serdecznie na niezwykły warsztat, gdzie będziecie mogli zintegrować pracę z ciałem i głosem w jednym miejscu i czasie. OPIS WARSZTATU CIAŁO: Na poziomie ciała będziemy eksplorować nasz system szkieletowy, który nas wspiera, chroni nasze organy wewnętrzne...

czytaj dalej
Medytacja. Koncert relaksacyjny. [22 luty 2019]

Medytacja. Koncert relaksacyjny. [22 luty 2019]

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od Medytacji miłującej dobroci, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. DLA KAŻDEGO! Doświadczenie w medytacji nie jest wymagane 😉 Wejście: 30zł. Zapisy:...

czytaj dalej