Warsztaty dla Mam :)

Warsztaty dla Mam 🙂

2 grudnia w godzinach 10:00 - 13:00 Zapraszam serdecznie na warsztaty przyszłe i świeżo upieczone Mamy 🙂 W czasie spotkania dowiesz się: - jak bezpiecznie wrócić do formy po porodzie - jak dbać o kręgosłup karmiąc i nosząc dziecko - jak zachować równowagę...

czytaj dalej
Warsztaty jogi w Nieprześni

Warsztaty jogi w Nieprześni

Zapraszam serdecznie na warsztaty jogi do malowniczej Nieprześni. Tematem przewodnim naszej praktyki będzie ODDECH i jego rola w praktyce i życiu codziennym. ***Wszystko jest praną – energią – o tym przekonani są wszyscy jogini. Oddech jest tym co wiąże świat fizyczny...

czytaj dalej
Kurs medytacji

Kurs medytacji

Zapraszam Was serdecznie na kolejny kurs medytacji w Yoga Place. Rozpoczynamy 20.10.2017. Będzie to 5 spotkań w kolejne piątki o 20.00. Kurs zakończymy 17.11.2017. Na stres, bezsenność... na chroniczne zmęczenie... dla zatrzymania się, zastanowienia... dla...

czytaj dalej
Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Być może ciągle towarzyszy Ci uczucie dyskomfortu, czujesz, że Twoje ciało mogłoby być bardziej mobilne, mniej spięte i przykurczone. Pewnie chciałbyś, by ból przestał Ci towarzyszyć każdego dnia a uczucie zdrowego ciała i lekkość bytu nie kończyła się pół godziny po...

czytaj dalej
Warsztaty jogi i medytacji – Powrót do Natury

Warsztaty jogi i medytacji – Powrót do Natury

Zapraszam serdecznie na wyjątkowe warsztaty jogi i medytacji. Zamieszkamy w przepięknej Leśniakówce i tam odnowimy nasz kontakt z naturą. Zaznamy dobroczynnego działania drzew. Rośliny posiadają bowiem leczniczą moc, która wzmacnia naszą życiową energię. Atmosfera...

czytaj dalej
Warsztaty jogi i medytacji

Warsztaty jogi i medytacji

Zapraszam serdecznie na wspólny majowy weekend. W malowniczej Nieprześni odpoczniemy od codziennego biegu. Praktyka asan rozluźni spięte ciała... Praktyka medytacji uspokoi umysł.... 19-21.05.2017 KOSZT: 440zł KONTAKT: Justyna Szopa 605 400 088 ILOŚĆ MIEJSC...

czytaj dalej
Wakacje z jogą nad morzem

Wakacje z jogą nad morzem

Z radością zapraszam Was na Rodzinne wakacje z jogą nad naszym pięknym morzem. Jeśli pragniesz wyruszyć w przepiękną jogiczną podróż - będzie to wspaniała okazja. Jeśli już podążasz tą ścieżką - pogłębisz swoją praktykę. Jeśli trudno Ci się wyciszyć i odciąć od...

czytaj dalej
Wiosenna regeneracja z jogą.

Wiosenna regeneracja z jogą.

31 marzec o 16:00 do 2 kwietnia o 14:00 Zapraszam Was serdecznie na wiosenny weekend z jogą. Jeśli odczuwacie "pozimowe przemęczenie", jeżeli brak wam energii - tym bardziej zapraszam 😉 Czeka nas wspólna praktyka asan, pranayamy i medytacji. Celem będzie przywrócenie...

czytaj dalej
YOGA FLOW

YOGA FLOW

Zapraszam serdecznie na warsztaty Yoga Flow z elementami Port de bras. Połączymy ruch z oddechem, płynnie przechodząc z pozycji do pozycji. Zrównoważymy energie, zrelaksujemy ciało, wyciszymy umysł. Odnajdziemy spokój, równowagę, harmonię. *** Warsztaty przeznaczone...

czytaj dalej
Warsztaty kuchni wegańskiej

Warsztaty kuchni wegańskiej

19 listopada - godzina 16:00 - 20:00 Zapraszam Was serdecznie na warsztaty kuchni wegańskiej. Tym razem czeka nas wspólne gotowanie 🙂 Zadamy sobie pytanie "Co zamiast mięsa?" i mam nadzieję, że wyczerpiemy temat 🙂 Wspólnie z Joanną Kieres /szef kuchni Nova...

czytaj dalej