Zapraszam Was serdecznie na wakacje z jogą do magicznej Leśniakówki. Na wyjątkową podróż w głąb siebie. Zaszyjemy się w lesie, w magicznym miejscu wśród natury. Wzmocnimy ciało, umysł i ducha praktyką jogi, medytacji i dobrym wege jedzeniem. Stworzymy w sobie...

Serdecznie zapraszam Was na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 🙂 Z tej okazji planujemy wspólną praktykę jogi w plenerze ♥ Piękną, zieloną przestrzeń udostępni nam "Megalopark" Szyjki. Czeka nas praktyka asan, medytacja i relaksacja. To NASZ dzień - SPOTKAJMY SIĘ...

Zapraszam Was serdecznie na kolejne warsztaty jogi i medytacji w przepięknej Nieprześni. Regularnie spędzamy tam weekendy - odcinając się od codziennego pędu życia. Praktykując jogę - odpoczywamy i redukujemy stres. Inspirujące rozmowy, długie spacery, świadome...

Zapraszam serdecznie na warsztaty kuchni wegańskiej. Spotkanie przeznaczone jest zarówno dla osób, które chciałyby przejść na dietę wegańską, jak i tych, które chcą wprowadzić więcej warzyw i owoców do swojej codziennej diety. W pierwszej części warsztatu wyjaśnię na...

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od wyciszającej medytacji, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. Misy tybetańskie są formą muzykoterapii, która wywołuje silny efekt leczniczy, zapewnia...

Zapraszam serdecznie na warsztat dla początkujących joginów. Dla tych z Was, którzy stawiają pierwsze kroki na macie, bądź jeszcze na niej nie stali. W planie: - teoretyczny wstęp, wyjaśnienie podstawowych zagadnień - praktyka asan, medytacji i relaksacji - omówienie...

Po raz kolejny- już trzeci - zapraszamy Was serdecznie na warsztaty tradycyjnego masażu tajskiego, będącego połączeniem jogi, rozciągania, refleksologii i akupresury. Tym razem szczególnie skupimy się na technikach pozwalających pracować z napięciami generowanymi...

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od wyciszającej medytacji, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. Misy tybetańskie są formą muzykoterapii, która wywołuje silny efekt leczniczy, zapewnia...

Zapraszam Was serdecznie na kolejne warsztaty jogi i medytacji w przepięknej Nieprześni. Regularnie spędzamy tam weekendy - odcinając się od codziennego pędu życia. Praktykując jogę - odpoczywamy i redukujemy stres. Inspirujące rozmowy, długie spacery, świadome...

Zapraszam serdecznie na holistyczny warsztat Stretching Meridianów według metody Makko Ho. Stretching Meridianów to sekwencja terapeutycznych ćwiczeń opartych na teorii Yin & Yang według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), pracy z 5 elementami (...