605 400 088
justyna.szopa@yogaplace.pl
Moja joga
Dlaczego wchodzę codziennie na matę? To dla mnie spotkanie ze sobą. Mówię sobie – cześć Justyna, co tam dzisiaj w Tobie słychać? Zaczynam od obserwacji oddechu, zauważam jaki jest i dostaje dużo informacji o swoim …
zmiana
Zmiana
Podobno jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana. Często słyszę pytanie o to, co joga zmieniła w moim życiu. Z reguły odpowiadam ogólnikowo, że dała mi dystans, siłę fizyczną i psychiczną, pomogła dokonać pozytywnych zmian …