Warsztaty redukcji stresu [24.05.2019]

Warsztaty redukcji stresu [24.05.2019]

  Zapraszam Was serdecznie na weekendowe warsztaty redukcji stresu. Dowiecie się czym jest stres i jak się od niego uwolnić. Będziemy praktykować jogę i medytacje, będą też zajęcia masażu tajskiego i wzmacniające mięśnie dna miednicy dla kobiet. Zdrowy i świadomy...

czytaj dalej
Warsztaty Kuchni Wegańskiej [13.04.2019]

Warsztaty Kuchni Wegańskiej [13.04.2019]

Zapraszam serdecznie na warsztaty kuchni wegańskiej. Spotkanie przeznaczone jest zarówno dla osób, które chciałyby przejść na dietę wegańską, jak i tych, które chcą wprowadzić więcej warzyw i owoców do swojej codziennej diety. W pierwszej części warsztatu wyjaśnię na...

czytaj dalej
Wakacje z jogą w Toskanii [1-8 czerwca 2019]

Wakacje z jogą w Toskanii [1-8 czerwca 2019]

Wyobraź sobie wspaniałą Toskanię. Urocze miejsce, zdrowe, wegetariańskie jedzenie, cudowny klimat. Nieduża grupa, codzienna, poranna i wieczorna praktyka jogi. Do tego nieśpieszne zwiedzanie, basen, gaj oliwny. Będzie dużo natury, relaksu, spacerów i odpoczynku....

czytaj dalej
Anatomia świadomości – CIAŁO I GŁOS [16 marca 2019]

Anatomia świadomości – CIAŁO I GŁOS [16 marca 2019]

Zapraszam Was serdecznie na niezwykły warsztat, gdzie będziecie mogli zintegrować pracę z ciałem i głosem w jednym miejscu i czasie. OPIS WARSZTATU CIAŁO: Na poziomie ciała będziemy eksplorować nasz system szkieletowy, który nas wspiera, chroni nasze organy wewnętrzne...

czytaj dalej
Medytacja. Koncert relaksacyjny. [22 luty 2019]

Medytacja. Koncert relaksacyjny. [22 luty 2019]

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od Medytacji miłującej dobroci, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. DLA KAŻDEGO! Doświadczenie w medytacji nie jest wymagane 😉 Wejście: 30zł. Zapisy:...

czytaj dalej
Yoga Dance Flow & Anatomia Świadomości. [1.12.2018]

Yoga Dance Flow & Anatomia Świadomości. [1.12.2018]

Z ogromna przyjemnością zapraszam Was na niezwykłe spotkanie z Anną Haracz. Warsztaty będą składały się z dwóch części: I część - YOGA DANCE FLOW II część - ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI ___CZEKA NAS NIEZWYKŁA PODRÓŻ___ CZĘŚĆ I - YOGA DANCE FLOW - 10.00-13.00 zamiast dzielić...

czytaj dalej
Aerial Yoga – od podstaw. [17.11.2018]

Aerial Yoga – od podstaw. [17.11.2018]

Aerial joga to połączenie jogi, balansu, zabawy z grawitacją, stretchingu. Praca z chustą wzmacnia mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup, pomaga pogłębić pozycje rozciągające. Chusta jest podporą w pozycjach odwróconych, kręgosłup może w pełni się rozluźnić,...

czytaj dalej
Warsztaty jogi i medytacji [9-11.11.2018]

Warsztaty jogi i medytacji [9-11.11.2018]

Z ogromną radością zapraszam Was na kolejne warsztaty jogi i medytacji w Nieprześni. Z daleka od zgiełku życia codziennego... Będziemy cieszyć się piękną przestrzenią i wspaniałymi ludźmi. Będziemy pogłębiać naszą praktykę, eksplorując rejony jeszcze nieodkryte......

czytaj dalej