Medytacja. Koncert relaksacyjny. [22 luty 2019]

Medytacja. Koncert relaksacyjny. [22 luty 2019]

Zapraszam Was serdecznie w piątkowy wieczór na podróż w głąb siebie. Zaczniemy od Medytacji miłującej dobroci, a później wsłuchamy się w koncert relaksacyjny na misach tybetańskich. DLA KAŻDEGO! Doświadczenie w medytacji nie jest wymagane 😉 Wejście: 30zł. Zapisy:...

czytaj dalej
Yoga Dance Flow & Anatomia Świadomości. [1.12.2018]

Yoga Dance Flow & Anatomia Świadomości. [1.12.2018]

Z ogromna przyjemnością zapraszam Was na niezwykłe spotkanie z Anną Haracz. Warsztaty będą składały się z dwóch części: I część - YOGA DANCE FLOW II część - ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI ___CZEKA NAS NIEZWYKŁA PODRÓŻ___ CZĘŚĆ I - YOGA DANCE FLOW - 10.00-13.00 zamiast dzielić...

czytaj dalej
Aerial Yoga – od podstaw. [17.11.2018]

Aerial Yoga – od podstaw. [17.11.2018]

Aerial joga to połączenie jogi, balansu, zabawy z grawitacją, stretchingu. Praca z chustą wzmacnia mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup, pomaga pogłębić pozycje rozciągające. Chusta jest podporą w pozycjach odwróconych, kręgosłup może w pełni się rozluźnić,...

czytaj dalej
Warsztaty jogi i medytacji [9-11.11.2018]

Warsztaty jogi i medytacji [9-11.11.2018]

Z ogromną radością zapraszam Was na kolejne warsztaty jogi i medytacji w Nieprześni. Z daleka od zgiełku życia codziennego... Będziemy cieszyć się piękną przestrzenią i wspaniałymi ludźmi. Będziemy pogłębiać naszą praktykę, eksplorując rejony jeszcze nieodkryte......

czytaj dalej
Warsztaty redukcji stresu [27.10.2018]

Warsztaty redukcji stresu [27.10.2018]

Zapraszam Was serdecznie na kolejną edycję warsztatów redukcji stresu. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla joginów, jak i osób, które z jogą nie miały jeszcze nic wspólnego. Jeśli ciągle biegasz, czujesz przemęczenie, ciało choruje, a natłok spraw nie pozwala Ci...

czytaj dalej
Międzynarodowy Dzień Jogi [16.06.2018]

Międzynarodowy Dzień Jogi [16.06.2018]

Serdecznie zapraszam Was na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 🙂 Z tej okazji planujemy wspólną praktykę jogi w plenerze ♥ Piękną, zieloną przestrzeń udostępni nam "Megalopark" Szyjki. Czeka nas praktyka asan, medytacja i relaksacja. Przestrzeń zapewni też rozrywki...

czytaj dalej
Pierwsze kroki na macie

Pierwsze kroki na macie

Zapraszam serdecznie na warsztat dla początkujących joginów. Dla tych z Was, którzy stawiają pierwsze kroki na macie, bądź jeszcze na niej nie stali. W planie: - teoretyczny wstęp, wyjaśnienie podstawowych zagadnień - praktyka asan, medytacji i relaksacji - omówienie...

czytaj dalej