Asertywna JA! 21.04.2018

Asertywna JA! 21.04.2018

Zapraszam Was serdecznie na absolutnie wyjątkowy warsztat dla Kobiet ♥ Asertywna JA! Dzięki warsztatowi: - zbadasz różne rodzaje asertywności oraz swoje podejście do obrony własnych granic, - poznasz i przećwiczysz konkretne narzędzia komunikacyjne, dzięki którym...

czytaj dalej
JOGA NA GOZO 17-24.10.2018

JOGA NA GOZO 17-24.10.2018

Zapraszam was serdecznie na wspólny wypad na cudowną wyspę Gozo. YOGA PLACE Justyna Szopa i lemon&lime łączą swoje siły, aby zabrać Was w niesamowitą podróż. Urocza, leniwa i spokojna. Wolna od tłumu turystów. Posiadająca urozmaicone klifowe wybrzeże, niesamowite...

czytaj dalej
Warsztaty jogi i medytacji w Nieprześni

Warsztaty jogi i medytacji w Nieprześni

Nieprześnia to już "nasze" miejsce Dwa razy do roku spotykamy się tam, aby pogłębiać praktykę, medytować, spędzać wspólnie czas. Ten wyjazd dedykujemy UWAŻNOŚCI. Zwolnimy maksymalnie, aby w pełni odczuć piękno i niezwykłość świata. „Kiedy się spieszysz, nic nie...

czytaj dalej
Joga dla Par

Joga dla Par

Zapraszam Was serdecznie na warsztaty z okazji ŚWIĘTA MIŁOŚCI 🙂 Uczcimy je na macie razem z partnerami 🙂 Będzie joga w parach - otwierająca nasze serca, elementy masażu tajskiego - rozluźniające nasze ciała oraz wspólna relaksacja. Na koniec dobra herbatka/kawka i...

czytaj dalej
Kurs Medytacji – wprowadzenie

Kurs Medytacji – wprowadzenie

Zapraszam Was serdecznie na kurs medytacji - wprowadzenie. Dowiedz się czym jest medytacja i co wnosi do życia codziennego. Poznaj proste techniki, dzięki którym zyskasz dystans do otaczającego Cię świata i jego problemów. Wejdź na ścieżkę spokoju, równowagi,...

czytaj dalej
Warsztaty dla Mam :)

Warsztaty dla Mam 🙂

2 grudnia w godzinach 10:00 - 13:00 Zapraszam serdecznie na warsztaty przyszłe i świeżo upieczone Mamy 🙂 W czasie spotkania dowiesz się: - jak bezpiecznie wrócić do formy po porodzie - jak dbać o kręgosłup karmiąc i nosząc dziecko - jak zachować równowagę...

czytaj dalej
Warsztaty jogi w Nieprześni

Warsztaty jogi w Nieprześni

Zapraszam serdecznie na warsztaty jogi do malowniczej Nieprześni. Tematem przewodnim naszej praktyki będzie ODDECH i jego rola w praktyce i życiu codziennym. ***Wszystko jest praną – energią – o tym przekonani są wszyscy jogini. Oddech jest tym co wiąże świat fizyczny...

czytaj dalej
Kurs medytacji

Kurs medytacji

Zapraszam Was serdecznie na kolejny kurs medytacji w Yoga Place. Rozpoczynamy 20.10.2017. Będzie to 5 spotkań w kolejne piątki o 20.00. Kurs zakończymy 17.11.2017. Na stres, bezsenność... na chroniczne zmęczenie... dla zatrzymania się, zastanowienia... dla...

czytaj dalej
Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Autoterapia mięśniowo-powięziowa

Być może ciągle towarzyszy Ci uczucie dyskomfortu, czujesz, że Twoje ciało mogłoby być bardziej mobilne, mniej spięte i przykurczone. Pewnie chciałbyś, by ból przestał Ci towarzyszyć każdego dnia a uczucie zdrowego ciała i lekkość bytu nie kończyła się pół godziny po...

czytaj dalej
Warsztaty jogi i medytacji – Powrót do Natury

Warsztaty jogi i medytacji – Powrót do Natury

Zapraszam serdecznie na wyjątkowe warsztaty jogi i medytacji. Zamieszkamy w przepięknej Leśniakówce i tam odnowimy nasz kontakt z naturą. Zaznamy dobroczynnego działania drzew. Rośliny posiadają bowiem leczniczą moc, która wzmacnia naszą życiową energię. Atmosfera...

czytaj dalej