itam na stronie Yoga Place Centrum Samorozwoju.

Miejsce to powstało z potrzeby dzielenia sią moją pasją, moją miłością. Joga wprowadziła mnie w harmonijny świat równowagi pomiędzy ciałem, duszą i umysłem. Z przyjemnością dzielę się swoją wiedzą, ze wzruszeniem obserwuję Wasze metamorfozy.

W YogaPlace prowadzę regularne zajęcia jogi, w kameralnych grupach, o różnych stopniach zaawansowania i intensywności. Niezależnie od wieku, płci, kondycji czy stanu zdrowia i ducha – JOGA JEST DLA KAŻDEGO.

ZAPRASZAM

Justyna Szopa
Instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha joga.
Pasjonatka wszelkiej pracy z ciałem, umysłem i duchem.

Od 2006 roku doskonali się w praktyce jogi i medytacji, od 2011 roku dzieli się swoją wiedzą. Nigdy nie związała się z konkretną szkoła jogi. Ciągle rozwija się i poszukuje na licznych warsztatach i kursach. Najważniejsza jest dla niej „droga”, bycie „tu i teraz”.
Prywatnie szczęśliwa żona i mama, uwielbia kino i książki, wędrówki po lesie… i czas spędzony w kuchni 😉 Weganka – blogerka www.vegeplace.pl, organizatorka kursów kuchni wegańskiej i spotkań wokół roślinnych stołów.
„Najbardziej bliska jest mi praktyka osadzona w życiu codziennym. Medytacja pomiędzy codziennymi obowiązkami. Praktyka wdzięczności, uważności i miłości pośród zgiełku i pędu życia. Wszystko czego potrzebujemy do bycia szczęśliwym, nosimy w sobie – trzeba to tylko zauważyć”.

Podróż poprzez czakry - dolny trójkąt czakr.

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Pierwsze kroki na macie - warsztat dla początkujących.

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

JOGA NA GOZO

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Wakacje z jogą w Bieszczadach

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)